Autostima e muscoli, il rispetto si conquista anche con un arte marziale

Mercoledì 21 Aprile 2021 di Maria Serena Patriarca

Anche per l’autostima e la fiducia in sé esiste un allenamento ben preciso: una vera e propria “palestra” che può fortificare le donne di tutte le età nei confronti delle piccole e grandi sfide quotidiane. Paladina di questo metodo è Gabrielle Fellus, istruttrice di sicurezza e Ikmf (International Krav Maga Federation), arte marziale utilizzata come pratica di difesa dall’esercito israeliano. È lei (www.gabriellefellus.it) la prima e sola...

Il testo completo di questo contenuto a pagamento è disponibile agli utenti abbonati
Ultimo aggiornamento: 22 Aprile, 06:00 © RIPRODUZIONE RISERVATA