Dieta post vacanze? Ecco i piatti "pugliesi" da portare in tavola senza sentirsi in colpa. I consigli del medico

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La frisa

La frisa è la vostra passione? Non è necessario rinunciarvi. Basta essere accorti e scegliere una multicereali o orzo da condire con tonno, pomodori e rughetta. Fresca, bella da vedere e saporita, rappresenta un pasto equilibrato anche per palati fini. Ovviamente non da accompagnare con la birra.

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