L'ottimismo Studi americani dismostrano che...
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L'ottimismo
Studi americani dismostrano che una buona dose di ottimismo migliora la nostra condizione di salute ma soprattutto sul nostro umore e sulle nostre scelte future. Alcuni dottori consigliano di tenere un diario della gratitudine in cui annotare, ogni giorno, ciò per cui si è grati alla vita.