Chiariamo subito, non è una novità. Anzi, puntualmente a poche settimane dall'estate e dalla fatidica prova-costume se ne parla. Il digiuno intermittente è tornato in auge in questi giorni e sono molti gli esperti e gli studi che provano a dare delle risposte. Non sempre univoche. E allora proviamo a capire di che cosa si tratta e quali sono le indicazioni e le contro indicazioni.

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