Il cambiamento

"Siamo rimasti davvero sorpresi da quanto si potrebbe guadagnare con l'adozione di uno, due, tre o tutti e otto i fattori legati allo stile di vita", ha affermato Xuan-Mai T. Nguyen, specialista in scienze della salute presso il Dipartimento per gli affari dei veterani. “I risultati della nostra ricerca suggeriscono che l’adozione di uno stile di vita sano è importante sia per la salute pubblica che per il benessere personale. Prima è, meglio è, ma anche se fai solo un piccolo cambiamento a 40, 50 o 60 anni, è comunque vantaggioso. Essendo uno studio osservazionale, la ricerca non dimostra in modo definitivo la causalità, ha osservato Nguyen.