Stop alla sindrome di primavera: a tavola erbe amare ricche di antiossidanti

Giovedì 8 Aprile 2021

Producono un effetto antiossidante e disintossicante, si prendono cura di fegato e intestino e sono amiche di un corretto stile di vita. In sostanza, fanno bene all’organismo e con quel sapore amaro danno più gusto alla tavola. Cicoria, radicchio, borragine, ma anche rucola, scarola e cime di rapa: le erbe amare hanno mille qualità e permettono, non poco, di diversificare la dieta. Hanno un basso contenuto calorico e sono ricche di vitamine e...

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Ultimo aggiornamento: 16:09 © RIPRODUZIONE RISERVATA