Freddo alle porte, arrivano i primi virus: ecco gli efficaci "rimedi della nonna"

Il freddo è alle porte e con lui anche i primi malanni di stagione. Arrivano i primi vaccini anti-influenzali e i primi consigli dei medici per tutelarsi dal virus.

Oltre ai consigli medici ci sono però anche i sempre utili "consigli della nonna", semplici e naturali rimedi per tutti.



Con la febbre l'ideale è il brodo di gallina. Spesso se si sta male non si ha appetito e il brodo è un rimedio perfetto: è nutritivo, facile da digerire e soprattutto aiuta il corpo a restare idradato.



Anche se bisogna restare al caldo la casa, in modo particolare la camera da letto, va arieggiata spesso, soprattutto la mattina, visto che alcuni virus sono in grado di resistere fino a 12 ore.



Bere molto e cercare di abbassare la temperatura, oltre che con le medicine, anche con panni bagnati sulla fronte, ma soprattutto, riposo: non affaticare mai il proprio organismo e le difese immunitarie. Qualche giorno di letto può essere la migliore cura.